Per dimagrire non 6 pasti ma 2 ‘da re

Fare una colazione ed un pranzo abbondanti, al posto dei canonici 6 piccoli pasti raccomandati generalmente a chi sta a dieta, assicura un calo maggiore dell’indice di massa corporea, la misurazione del grasso rispetto all’altezza ed al peso. E’ il risultato di uno studio condotto all’istituto di medicina sperimentale di Praga, Repubblica Ceca, presentato al meeting dell’American diabetes association (Ada), ed effettuato su 52 persone affette da diabete di tipo 2 e in sovrappeso.