Fisioterapisti, 5 bimbi su 10 soffrono di mal di schiena

Cinque bimbi su dieci tra i 6 e i 10 anni soffrono di lombalgia. A lanciare l’allarme è l’Associazione italiana di Fisioterapisti, che rileva come il numero degli alunni di scuola elementare che presenta dolore alla parte bassa della schiena, sia pari al doppio di quello dei loro genitori quando avevano la stessa età. Zainetti stracarichi e bambini seduti in modo scorretto sono ancora la normalità nonostante da anni si tenti di sensibilizzare genitori a una maggiore attenzione alla postura durante l’età più delicata per la salute della colonna vertebrale.

Ad esser informati però devono essere anche i bambini. Per questo, in occasione della riapertura delle scuole e in concomitanza con la settimana della fisioterapia, da oggi a sabato 14 settembre, è stato pubblicato “La schiena va a scuola: prime regole per rispettarla”. L’opuscolo, con testi semplificati e fumetti, contiene consigli pratici: la scrivania deve essere proporzionata all’altezza e il bambino deve poterci appoggiare gli avambracci con le spalle rilassate. Lo zaino non deve superare il 20% del peso corporeo e, una volta indossato, non deve oltrepassare la linea delle anche.