Ambiente e salute

Per avere effetti positivi sulla salute del cuore basta correre una decina di chilemetri alla settimana, senza strafare.  Lo afferma

Chi mangia regolarmente latte, yogurt e formaggi come parte di una dieta varia e bilanciata ha una pressione più stabile

Guardare la televisione per oltre tre ore al giorno accorcia la vita aumentando il rischio di morte per ben otto

C’ è anche il caffè tra le sostanze sotto investigazione da parte dell’Iarc, l’agenzia dell’Oms per la ricerca sul cancro

Passeggiare a passo svelto per 25 minuti al giorno può contribuire ad allungare la vita di ben sette anni. E’

Le parole del medico curano come i farmaci. Basta la frase giusta. Un buon rapporto di comprensione profonda con il

Il rischio che tornino malattie dimenticate come la difterite, che ha già fatto capolino in Spagna, o che le morti

Un vero e proprio segreto per salvare la propria linea.Mangiare un cucchiaino di miele prima di andare a dormire, infatti, è

Buone notizie per i golosi di cioccolato. Mangiarne un etto al giorno, infatti, è un’abitudine legata a un ridotto pericolo

Noci e arachidi allungano la vita. O meglio, basta mangiarne una mezza manciata ogni giorno, circa 10-15 grammi, per vedersi