Allenamento mente anziani dura nel tempo

 Bastano 10 lezioni di allenamento per la mente (esercizi cognitivi di vario tipo) per mantenere fresco e scattante il cervello degli anziani, con effetti che si vedono anche 10 anni dopo l’ultima lezione e ricadute positive anche sulla vita di tutti i giorni dei nonnini. Lo rivela uno studio, il più ampio di questo tipo mai condotto finora, diretto da George Rebok della Johns Hopkins University in Baltimora e pubblicato sul Journal of the American Geriatrics Society.